Errori (e orrori) dell'estate

In vista delle vacanze, in tanti si svegliano dal «letargo» invernale e iniziano soltanto adesso a fare attività fisica o a perdere peso. Una scelta poco ponderata, secondo gli esperti, che può dolorosamente trasformarsi in un boomerang per il corpo. Ecco una guida a cosa non fare.

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