La forza rigenerante della inverno-terapia

Gli americani chiamano «wintering» la ricerca del freddo, del buio e del silenzio per ricaricarsi di nuove energie. Per farlo occorre staccare la spina, rifugiarsi in una «cabin» di design e dedicarsi al «forest bathing», ossia passeggiate nei boschi per avvertire le vibrazioni positive degli alberi.