Vacanza, i 10 luoghi più rilassanti al mondo

Eleonora Lorusso
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La Big Sur Coast, in California, non è solo meta di "road trip", ma anche di vacanze all'insegna del relax, con sistemazioni in tende mongole circolari o yurte, con vista Oceano
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A dispetto di quanto si possa pensare, la Costa Rica, e in particolare Santa Teresa, è una meta perfetta per chi vuole fare yoga e godersi il relax tra la foresta pluviale, le acque cristalline e il cielo azzurro, che rendono questo luogo un paradiso per ama la meditazione
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In Thailandia la meditazione è molto diffusa. Un posto incantevole è Koh Samui, dove si praticano yoga, medicina olistica, terapie Ayurveda, meditazione e ritiri spirituali
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In Europa, in Danimarca si possono trovare luoghi estremamente rilassanti, come Bornholm, a est della terraferma e a soli 35 minuti dalla capitale Copenaghen
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Una veduta di Helsinki
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La Bretagna francese, con le sue spiagge e scogliere è l'ideale per chi cerca meditazione e relax
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Una ve
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In Italia, la Toscana offre moltissime possibilità per chi ama lo yoga e la mediazione. Per chi cerca relax ci sono poi attività come gite in mountain bike, trekking, trekking con gli asini, escursioni a cavallo
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Sempre in Italia, anche le Marche, e in particolare la provincia di Macerata, permette di godersi la tranquillità, dedicandosi allo yoga e non solo. All'Agriturismo Fontechiara ecco ritiri yoga con seminari Pranayama e Philosophy-work-shops, passeggiate meditative sulla spiaggia e sedute dedicate a temi come l’insonnia
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Vacanza è spesso sinonimo di relax e sempre più persone amano fuggire da stress e caos con lo yoga. Se nelle grandi città i corsi registrano il pienone, sono in molti a scegliere le mete delle proprie ferie puntando su quei posti dove poter riposare sia il fisico che (soprattutto) la mente: una vera e propria tendenza, che riguarda anche i più giovani, tra i 18 e i 22 anni, come conferma una ricerca condotta da Momondo, piattaforma specializzata nel settore viaggi.

Dove andare

Se l'India è la patria dello yoga e delle discipline della meditazione, per una vacanza a tutto relax è gettonatissima anche Big Sur in California, seguita da Santa Teresa (Costa Rica) e Koh Samui (Thailandia). Ma per trovare tranquillità e paesaggi incantevoli non è sempre necessario allontanarsi dall'Europa: tra i "paradisi" del relax ecco anche Bonrholm in Danimarca, Loviisa in Finlandia, la Bretagna in Francia e, a sorpresa, Ibiza, che oltre ad essere nota per la movida, ospita alcune delle più belle strutture in cui combinare relax, benessere e luxury. A chiudere la Top Ten delle mete di chi cerca posti dove rigenerarsi a livello psico-fisico ecco anche l'Italia, con la Toscana e le Marche, dove si trovano centri che uniscono la tranquillità alle discipline meditative come lo yoga.

A tutto yoga, anche i più giovani

Secondo la ricerca, ad essere interessati a yoga e pratiche di meditazione antistress sono anche i giovanissimi, nella fascia d'età compresa tra i 18 e i 22 anni: "Discipline come lo Yoga e la meditazione e uno stile di vita salutare sono diventate sempre più negli anni un vero e proprio trend, anche tra i giovanissimi che scelgono infatti per quest’anno una vacanza all’insegna del relax (22%) preferendola al road trip (18%) e addirittura al viaggio zaino in spalla (4%)" spiega Clizia L'Abbate, Head of Markets di momondo.

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